इन्टरमिटेन्ट फास्टिङले मुटुरोगबाट मृत्यु हुने जोखिम ९१ प्रतिशतले बढाउँछ : अध्ययन, अहिले निकै चर्चामा रहेका आठघण्टे, १६ घण्टे जस्ता फास्टिङले मुटुरोग र यसबाट हुने...
निद्राको कमी पत्ता लगाउने प्रविधिको विकास, वैज्ञानिकहरूले एक रगत परीक्षणको विकास गरेका छन् । जसले एक व्यक्ति २४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म निदाई जागा रहेको...
जीवनशैलीः खानेकुरा कसरी खाने?, यी हुन् सात सही तरिका, संस्कृतिमा हामी जे-जति चीजहरू गर्छाैं, त्यसको एउटा वैज्ञानिक पक्ष रहेको छ। हाम्रो संस्कृतिमा भोजनको सन्दर्भमा...
यस्ता विशेषता भएका मान्छे हुन्छन् भाग्यमानी, हरेक मानिसको शरीरिक बनावट फरक हुन्छ । फरक–फरक बनावट र संकेतले व्यक्तिको विशेषताबारे पनि बताइरहेको हुन्छ । विशेष...
आयुर्वेदका अनुसार विहान यी काम गर्दा पुग्छ दिनभर फाइदा, संस्कृतमा दैनिक कार्यक्रमलाई दिनचर्या भनिन्छ । दिनको अर्थ हुन्छ हरेक समय अचार्यको अर्थ हुन्छ त्यसको...
घन्टौंसम्म एकै ठाउँ बसेर बिताउनेहरूले नजानिँदो किसिमले धेरै स्वास्थ्यजन्य समस्या उत्पन्न गरिरहेका हुन्छन्। एउटा उपयोगी अध्ययनले सक्रिय र निष्क्रिय दुवैथरी जीवनशैली अपनाएकाहरूको आनीबानीकै हिसाबले...
पाँच कुरा, जसले मानिसलाई भावनात्मक रूपमा कमजोर बनाउँछ, हिजोआज ‘इमोस्नल इन्टेलिजेन्स’ (भावनात्मक बुद्धिमत्ता)को बारेमा धेरै चर्चा हुने गर्छ । व्यक्तिले भावनालाई कसरी नियन्त्रण गर्ने...
बच्चा जन्माउने कर्मचारीलाई १ करोड रुपैयाँ पुरस्कार ! कम्पनीहरुले आफ्ना कर्मचारीहरुलाई विभिन्न खालका सुविधाहरु प्रदान गर्छन् ताकि उनीहरुको जीवन सहज होस् । तर, एउटा...
देउवाका ज्योतिषी रिजाल भन्छन्, सन्दीपको फैसला उल्टिने वक्रदृष्टि ग्रहयोग परेको छ, ज्योतिषी सुरेश चन्द्र रिजालले बलात्कार अभियोगमा ८ वर्ष कैद सजाय पाएका क्रिकेटर सन्दीप...
नुनबाहेक यी चिजको सेवनले पनि बढ्न सक्छ ब्लड प्रेसर, ब्लड प्रेसर बढ्नु स्वास्थ्यका लागि कयौँ प्रकारले हानिकारक छ । यसका कारण मुटुसम्बन्धी रोगको खतरा बढ्न सक्छ...
पानी किन, कति र कसरी पिउने ? हाम्रो शरिर रचनामा सर्वाधिक (६०-७० प्रतिशत) हिस्सा ओगटेको, विभिन्न जैव-रासायनिक क्रियाहरुमा प्रत्यक्ष तथा परोक्ष रुपमा संलग्न रहेको...